SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co polecacie

Czy chodziło Ci o: "co polecanie"?

  • jakie odzywki na rzeżbe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam 27 lat waze 75kg wzrost 172cm mam zatłuszczony brzuch i chce to spalic ale nie wiem jak za bardzo i moze jakieś odzywki ? co polecacie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2013-11-22 20:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle i obciążenie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Dzisiaj muszę kupić na allegro za 150 zł: Trochę obciążenia Gryfy pod hantle Co polecacie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2010-05-02 14:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz?

    Temat
    Doping

    Witam. Jestem na cyklu prop 450mg i npp 300mg na tydzień. Zacząłem miesiac temu redukcję i chcialbym dorzucić jakiś spalacz. Co polecacie i jakie dawki?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 419 Data: 2021-04-04 14:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobicie miesni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witajcie! Co polecacie na dobicie miesnia ? jakie cwiczenie ile serii i ile powtórzen ? Dobijany: Biceps, Triceps , Klata?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2013-01-03 21:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand, animal pump czy shock therapy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Co polecacie najbardziej z tych 3 odżywek? jak pompa, wytrzymałość siła?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2009-02-06 12:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple... ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ;) cwicze już ok 10 miesięcy i chce zakupi białko aminokway lub kretayne ;) co polecacie? prosze o pomoc i pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2013-05-03 19:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masówka..

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Wiek:16 waga:55 wzrost:170 A wiec jaka masówka najlepsza? Mam zamiar na zimę przybyć na masie a potem rzeźbić. Co polecacie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2014-09-15 18:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posilek przed bieganiem

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam co polecacie zjesc przed bieganiem ,aby bieglo sie lekko i organizm mial energie? Ps czesto wstaje o 10-11 a ide biegac juz 11:30.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2012-07-19 23:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co polecacie na drugi cykl po monohydracie kreatyny vitalmaxa?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2010-03-14 17:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieśnie brzucha ( kaloryfer )

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chce wyrzeźbić kaloryfer ćwiczyłem 6 weidera i abs 2. Co polecacie ćwiczyć na brzuch ? Mój brzuch wyglada tak : http://screenshooter.net/5847740/dbiyobl

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2014-02-02 20:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam okazuje się ze przez jakies 3miesiące będą miał cięższa robote. Co polecacię na ten czas na wwzmocnienie tak żebym Nie padł w robocie ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2015-02-03 17:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wspomagacze na przyrost masy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pytanko,jestem w wieku 16 lat i zastanawiam sie nad jakims wspomagaczem aby nabrc masy, co polecacie>

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2010-08-03 22:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zaczynam cykl na cm3 + Mass Activator(uzupełnienie) + BCAA. Co polecacie po cyklu np. BCAA i beta alanina? Żeby nie było spadków.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2012-05-15 10:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki do 300zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co polecacie do 300zł z odżywki i białeczka aby przytyć pare kg :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2004-10-01 00:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy najlepsze ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema wszystkim. Mam pytanie mam 176 cm wzrostu 63kg wagi chce przytyć koledzy mówią żebym gainera wziął. Tu nasuwa się moje pytanie co polecacie ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2014-03-14 19:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Numero uno konditione

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam, co polecacie na poprawę kondycjii 17l cel: dobra kondycja sprawnośc: piłka nożna w klubie 3x w tyg. 3x samemu (strzały itd.)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2012-06-05 06:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko do 110 zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    A wiec co polecacie, potrzebuje białko mam koło 110 zł czekam na odp z góry dzieki pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2007-07-31 20:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka . Zastanwiam się między tymi dwoma spalaczami co polecacie ? I jakie są wasze opinie ?^^;-]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2013-03-02 14:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko pomoc w wyborze.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam potrzebuje jakiegos dobrego bialka po treningu,waga od 2kg najlepiej,a cena max 230 zl. co polecacie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2013-03-17 16:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack przedtreningowy bez kreatyny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam wszystkich, Jak w temacie co polecacie przed treningiem jako suplement miedzy cyklami kreatynowymi

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2010-05-18 12:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)